Il meglio innanzitutto: noleggio GRATUITO delle racchette da nordic walking da noi all'Hotel Astor di Valdaora e 1 volta alla settimana corso gratuito per imparare i rudimenti di questo sport salutare!

Scoprite l'Alto Adige armati di racchette da nordic walking e visitate il “Nature.Fitness.Park.Plan de Corones-Dolomiti”, il parco di nordic walking più grande d'Europa con oltre 280 km di sentieri ben segnalati. Istruttori esperti mettono al vostro servizio tutto il loro sapere e la loro competenza, offrendovi un programma di attività sempre vario.
Il nordic walking è la cosiddetta camminata nordica con l'ausilio di racchette speciali e lo sport ideale per tenersi in forma e divertirsi. L'utilizzo delle racchette, infatti, riduce del 30% l'affaticamento dell'apparato motorio, sgravando soprattutto il carico di lavoro che la camminata classica impone a spina dorsale, ginocchia e caviglie. Ne risulta uno sport particolarmente indicato per persone con dolori alle articolazioni e alla schiena e una variante sportiva estremamente efficace: chi lo pratica, infatti, consuma più energia, brucia più grassi e potenzia più rapidamente la propria forza e la propria resistenza.